Taniec towarzyszył człowiekowi od zawsze. Był i jest najbardziej naturalną formą aktywności. Człowiek od zawsze też wyrażał swoje emocje, nastroje, przeżycia poprzez taniec. Każdy z nas tańczy lub tańczył. Chętnie idziemy w miejsca, gdzie można potańczyć (dyskoteki, wesela, zabawy itp.), ponieważ wywołuje on u nas wiele pozytywnych emocji. Ale rola tańca w życiu człowieka jest o wiele większa. Trudno byłoby wymienić wszystkie korzyści jakie człowiekowi daje taniec. W dużym skrócie można powiedzieć, że taniec:
– rozładowuje stres, złe emocje, a wyzwala radość, pozytywną energię, ekspresję,
– wzmaga samoakceptację i wiarę w siebie,
– wzmacnia kontakty towarzyskie i kształtuje pozytywne stosunki interpersonalne,
– znacznie poprawia sprawność fizyczną, gibkość, koordynację ruchową, wytrzymałość, siłę mięśni,
– również znacznie poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, co przynosi niezwykle pozytywne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego,
– wspomaga leczenie różnych wad postawy, (skrzywienia kręgosłupa, płaskostopie itp.)
– kształtuje piękną sylwetkę w sposób harmonijny, zapobiega nadwadze, uelastycznia mięśnie,
Zajęcia taneczne w Gminnym Ośrodku Kultury są bardzo różnorodne, każdy może znaleźć tu coś dla siebie:
– balet,
– tańce orientalne,
– taniec kaszubski,
– tańce widowiskowe,
– tańce różnych narodów,
– taniec akrobatyczny,
